Aksaraintimes.id – Untuk menghitung masa subur wanita yang tepat dapat mempercepat terjadinya kehamilan.
Sebab, peluang terjadinya proses kehamilan akan meningkat pada saat masa subur.
Akan tetapi sebelum mengetahui cara menghitung masa subur, perlu diketahui dulu apa itu masa subur dan bagaimana ciri-ciri ketika Anda sedang mengalami masa subur.
Masa subur adalah hari ketika dalam siklus menstruasi wanita ketika kehamilan mungkin terjadi. Seperti menstruasi, masa subur pada wanita juga datang di setiap bulan.
Baca juga: Aturan Minum Pil KB, Begini Cara Minum Pil Kb yang Benar Sesuai Anjuran
Masa subur pada wanita tergantung pada siklus menstruasinya, Dan setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda.
Untuk menghitung masa subur wanita
- Ketahui siklus menstruasi terpendek kamu. Misalnya, 27 hari. Kurangi angka tersebut dengan 18. Hasilnya adalah 9 hari. Nah, angka ini adalah hari pertama masa subur kamu.
- Ketahui siklus terpanjang kamu. Misalnya, 30 hari. Kurangi angka tersebut dengan 11. Hasilnya adalah 19 hari. Nah, angka ini adalah hari terakhir masa subur kamu.
Sebagai contoh agar kamu lebih paham tentang cara yang paling tepat untuk menghitung masa subur pada wanita, yaitu:
- Jika siklus menstruasi rata-rata kamu adalah 28 hari, maka ovulasi dapat terjadi sekitar hari ke-14 dan hari-hari paling subur adalah hari ke-12, 13, dan 14.
- Jika siklus menstruasi rata-rata adalah 35 hari, ovulasi terjadi sekitar hari ke-21 dan hari-hari paling subur adalah hari ke-19, 20, dan 21.
- Jika siklus menstruasi yang terjadi lebih pendek, sebagai contoh 21 hari, maka ovulasi dapat terjadi sekitar hari ke-7 dan hari paling subur adalah hari ke-5, 6, dan 7.
Ketahui juga ciri-ciri Anda dalam masa subur.
1. Meningkatnya Suhu Basal Tubuh
2. Nyeri Akibat Ovulasi
3. Perubahan pada Air Liur
4. Muncul Lendir Serviks
5. Merasa Bergairah
